Triggerpoint Massage

Doelgerichte verlichting bij pijnklachten

Een triggerpoint massage is een therapeutische techniek die gericht is op het behandelen van triggerpoints, ook wel bekend als spierknopen. Triggerpoints zijn kleine, pijnlijke plekken binnen een spier die strak en gespannen aanvoelen. Ze kunnen pijn, spanning en beperkte beweging veroorzaken, zowel lokaal als op andere delen van het lichaam (afgeleide pijn). Een triggerpoint massage heeft tot doel deze knopen los te maken en de spieren te ontspannen. Deze massage is daarom ook een effectief middel bij vele soorten klachten. 

​

De intensiteit van de massage wordt altijd afgestemd op jou. Daarnaast kijk ik ook altijd of er aanvullende technieken nodig zijn bij het verlichten van jouw specifieke klachten. 

​

Na een triggerpoint massage kan je een vermindering van spierspanning, verbeterde mobiliteit en algemene ontspanning ervaren.

​

​